Ympäristöystävällinen syöminen ei ole vaikeaa – ja se voi vaikuttaa suotuisasti terveyteesi ja painoosi 25.5.2023 20:20
Tuntuuko kuntosalille meno syystä tai toisesta vaikealta, vaikka sali kiinnostaakin? Tässä asiantuntijoiden vinkit 16.5.2023 7:00
Mikko Heiskanen, 39, kyllästyi kitudieetteihin ja sulatti 30 kiloa maltilla – Tutkimus: Jatkuva laihdutus nostaa nälkähormonit kapinaan 3.5.2023 7:00
Elmeri Rantalainen, 32, ja ruoski itseään ja tuijotti peilikuvaansa kriittisesti – "Hävetti, jos jossain oli rasvaa" 2.5.2023 7:00
Vitamiinit ovat elimistölle välttämättömiä – tiedätkö, mistä saadaan A:ta, entä mitkä ovat K:n tehtävät? 11.4.2023 7:00
Tiedätkö, kuinka monta kilometriä verisuonia ihmisessä on? – Vastaa tietovisassa 12:een kehoasi koskevaan kysymykseen 1.3.2023 7:00
Tuore tutkimus: Tässä ovat 4 Suomen suosituinta ruisleipää – Ja yksi syy saa meidät syömään niitä 28.2.2023 7:27
Yllätyitkö? Uusi tutkimus: nämä lisäravinteet raskauden aikana voivat vähentää lapsen riskiä lihoa 7.2.2023 14:36 | Päivitetty 7.2.2023 16:18
Ainakin 2,5 miljoonaa suomalaista jo ylipainoisia – Nyt professori paljastaa, mistä lihavuusepidemia johtuu 2.1.2023 7:06
Älä kanna huonoa omatuntoa jouluähkystä – Asiantuntija: "Joustava syöminen on hyväksi" 24.12.2022 18:00
Yle: Elintavat vaikuttavat muistisairauksiin enemmän kuin on luultu – Näillä 5 konstilla voi tehkäistä dementiaa 5.12.2022 10:33
90 vuotta täyttävä Stén & Co on Vuoden 2022 Yrittäjä – pienestä perheyrityksestä on kasvanut lähes 100 työntekijää työllistävä toimija 13.11.2022 8:00
Amanda Timonen, 29, kyllästyi kiristäviin vaatteisiin ja väsymykseen – kuvapari kertoo, millaiseen muutokseen hän kykeni 8.11.2022 7:00
Viime vuosina moni on hankkinut kotiinsa juoksumaton – Katja Kärkkäistä, 47, se auttaa kuntoutumaan aivovammasta 1.11.2022 19:35
Tutkimus: Lihavuudella on yhteys terveydenhuollon suoriin kokonaiskustannuksiin – "Terveydenhuollolla pitäisi olla oikeutus hoitaa lihavuutta" 22.9.2022 8:34
Rauta pitää rollaattorin loitolla – Ikääntynyt hyötyy voimaharjoittelusta jopa nuorta enemmän 20.9.2022 7:00
Nurmijärveltä lähtöisin oleva Emma mukana Wellnessmalli -finaalissa ”Rehti ja rehellinen kilpailu” 2.9.2022 17:05
"Siirtymät sohvalta jääkaapille tuskin tuottavat toivottuja vasteita..." – Liikkumisen suositusten mittausta halutaan kehittää 31.8.2022 13:44
Rauta pitää rollaattorin loitolla – Ikääntynyt hyötyy voimaharjoittelusta jopa nuorta enemmän 30.8.2022 19:35
Unohda tiukka vaakaan tuijottaminen – onnistunut painonhallinta perustuu muihin asioihin 12.7.2022 7:00
Unohda tiukka vaakaan tuijottaminen – onnistunut painonhallinta perustuu muihin asioihin 5.7.2022 7:00
Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa: Säännöllinen liikunta nosti lihaskadosta kärsivien ikääntyneiden kuntotasoa 6.6.2022 15:04 | Päivitetty 6.6.2022 15:36
Tutkimus: Jatkuvasti laihduttavat lihovat eniten – "Kilot pysyvät poissa useimmiten vain lyhyen aikaa" 24.5.2022 8:23
Näin vähäinenkin istumisajan lyhennys pienentää kansantautien riskiä, selviää tuoreesta tutkimuksesta – "Rohkaiseva ajatus" 26.4.2022 10:33 | Päivitetty 26.4.2022 10:57
Hyvinvointi | Vaaka ei kerro koko totuutta – kuntotestien tulokset yllättivät ylipainoisen toimittajan 28.12.2021 7:00
Lounaaksi pikaruokaa, illalla suklaata ja olutta – Kysely paljastaa suomalaisten ruokapaheet 2.12.2021 11:08
Ylen MOT: Lisäravinteita myydään lainvastaisilla väitteillä – Tuotteista löydetty jopa vaarallisia aineita 15.11.2021 9:09
Nyt loppuivat tekosyyt: jo parin minuutin treenillä saa tuloksia – Urheilijapojan vaikeat loukkaantumiset inspiroivat fysioterapeutti-isän kehittämään mikrotreenit 19.10.2021 19:51
Kysely | Miten saat itsesi liikkumaan ja ulkoilemaan pimeinä vuodenaikoina? Vastaa kyselyyn 9.10.2021 19:10
Hyvinvointi | "Kaiken hifistelyn jälkeen ihmiset haluavat palata takaisin perusasioihin" – Tällaisia ovat tämän vuoden hyvinvointitrendit 9.2.2021 6:40
Hyvinvointi | Kaamoksessa olo on kuin aikaerossa, ja silloin uppoavat herkut ja karkit – Myös lisäravinteet käyvät kaupaksi: "Mikään vitamiini ei kuitenkaan suoraan piristä, kun sen laittaa purkista suuhunsa", sanoo ravitsemusterapeutti 24.11.2020 6:05
Syömisen taito vaatii rytmiä ja rentoutta – heikkotaitoisia vaanivat kakkostyypin diabetes ja keskivartalolihavuus 9.11.2020 14:55
Rohkaisevaa tietoa ylipainoisille: yliopistossa kehitetty sovellus voi parantaa sairauksien riskiä lisäävän metabolisen oireyhtymän 15.9.2020 13:01
Hyvinvointi | Seija Moilasen, 68, yöuni parani eläkkeelle jäämisen jälkeen niin, ettei päiväunille ole tarvetta – "Monelle käy näin, mutta osalle eläke tuo uusia ongelmia" 15.5.2020 18:57
