Tuetuille lomille on haettu tänä vuonna ennätyksellisen paljon – mistä on oikein kyse? 1.8.2022 11:23
Nurmijärveläinen Pia Auvinen hurahti ultrajuoksuun ja juoksee käsittämättömän pitkiä matkoja – "Tärkeintä harjoittelussa on säännöllisyys" 29.7.2022 6:00
"Anna mennä ja postaa kuvia viinilasista ja bikinipepustasi" – Diili-voittaja Sointu Borg käärmeissään työn ja vapaa-ajan sekoittumisesta 13.7.2022 15:07 | Päivitetty 13.7.2022 15:39
Unohda tiukka vaakaan tuijottaminen – onnistunut painonhallinta perustuu muihin asioihin 12.7.2022 7:00
Keusotelle lähes puolen miljoonan euron avustus asunnottomuuden vähentämiseen – haussa ennakkoluulottomia ratkaisuja 6.7.2022 15:30
Unohda tiukka vaakaan tuijottaminen – onnistunut painonhallinta perustuu muihin asioihin 5.7.2022 7:00
”Tässä lajissa voi voittaa vain itsensä” – Nurmijärveläinen Suvi Eronen harrastaa ultrakävelyä 23.6.2022 19:15
Jatkuva koneella istuminen passivoi ojentajia ja voi kasvattaa alleja – katso treenivinkit tästä 21.6.2022 6:35
Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa: Säännöllinen liikunta nosti lihaskadosta kärsivien ikääntyneiden kuntotasoa 6.6.2022 15:04 | Päivitetty 6.6.2022 15:36
Nuoria askarruttaviin kysymyksiin saa apua verkosta – Keusote avasi pulmissa auttavan verkko-osoitteen 17.5.2022 15:15
Ulkoiluharrastukset ovat suomalaisten keskeinen elämäntapa – Kysely paljasti myös jotain frisbeegolfin harrastajamääristä 12.5.2022 8:20
Yhdessä huipulle – kiipeä Klaukkalan kuntoportaat ja kerrytä hyväntekeväisyyspottia nuorille 22.4.2022 13:42
Hyvinvointi | Heikot pakaralihakset aiheuttavat monenlaisia vaivoja – asiantuntijat antavat vinkit pakaroiden herättämiseen 5.4.2022 7:00
Viime vuodelta jääneet hyte-avustukset voi käyttää tänä vuonna – yhteensä jäi käyttämättä noin 1 400 euroa 3.4.2022 6:00
Matkailu | Mahdollisuus keskittyä kaikilla aisteilla – kun kiire ja kuormitus kasvavat liian suuriksi, apu voi löytyä hiljaisuusmatkailusta 27.3.2022 19:35
Lähde toimintarajoitteisen henkilön ulkoilukaveriksi – koulutus vapaaehtoiseksi maaliskuussa 26.3.2022 9:15
Hyvinvointi | Syö oikein ennen pitkää liikuntasuoritusta, niin sen jälkeen ei ole kiljuva nälkä – asiantuntija kertoo, miten hiihto- tai juoksulenkille on syytä valmistautua 13.3.2022 10:35
Hyvinvointi | Turhasta murehtimisesta voi päästä eroon, vaikka siitä olisi tullut lähes elämäntapa – "Joskus huomaan, etten oikein osaa murehtia enää edes isoja asioita", hyvinvoinnin asiantuntija Sanna Wikström sanoo 15.2.2022 19:35
Hyvän mielen kuntokortit jaossa Tuusulassa ja Nurmijärvellä – jos arpaonni potkaisee, täytetyllä kortilla voittaa joko Museokortin tai hyvinvointivalmennuksen 14.2.2022 16:51 | Päivitetty 14.2.2022 17:12
Vetämätön ja nuhjuinen olo, oireileva keho? – Nurmijärvellä maksutonta apua elämäntapojen parantamiseen 1.2.2022 6:00
Miljardiluokan liikuntaongelma muhii ja paisuu lasten arjessa, kansalaisaloite vaatii muutosta verotukseen – "Tästä eivät päättäjät puhu" 20.1.2022 17:12
Keusoten etähoivan videopuhelu on Hanna Lautalan, 85, päivän paras hetki – "Menee päiviä, että en näe ketään. Olen välillä yksinäinen." 18.1.2022 6:00 | Päivitetty 18.1.2022 15:29
Ongelmalähiöt ovat jo arkipäivää Suomessa – THL: Lähipalvelut voivat loppua joiltain alueilta ja se voi ruokkia huonoa kehitystä 17.1.2022 8:38
Hyvinvointi | Moni etsii nyt päänsisäiseen kaaokseen rauhaa lempeästä mutta intensiivisestä yin-joogasta – "Yin voi näyttää pötköttelyltä mutta olla hapokasta", sanoo palauttavan joogan opettaja Sanna Majander 11.1.2022 19:35
Move!-tulokset heikentyneet – kestävyys ja lihaskunto huonontuneet, motoriikka parantunut 10.1.2022 6:00
Hyvinvointi | Vaaka ei kerro koko totuutta – kuntotestien tulokset yllättivät ylipainoisen toimittajan 28.12.2021 7:00
Keusote joutui pitämään jättikokouksensa kahdessa osassa: "Edessä haastava talousvuosi" – jäsenkuntien maksuosuudet nousevat 20.12.2021 16:35
Korona-aika iskenyt yksinasuvien mielen hyvinvointiin – Nettitapahtumat eivät korvaa aitoja kohtaamisia 8.12.2021 16:02
