Psyykkiset vaikutukset

Alkoiko työpäivä stressillä? – Lue vinkit psykologiseen palautumiseen

Miten selvitä sota-ahdistuksesta? SPR: Näistä merkeistä tiedät, että kannattaa hakea keskusteluapua

Tiede | Yhä useampi valvoo sängyssään ja kärsii unihäiriöiden aiheuttamista voimakkaista pelkotiloista – psykoterapeutti muistuttaa, mikä hoidossa on tärkeää

Hyvinvointi | Turhasta murehtimisesta voi päästä eroon, vaikka siitä olisi tullut lähes elämäntapa – "Joskus huomaan, etten oikein osaa murehtia enää edes isoja asioita", hyvinvoinnin asiantuntija Sanna Wikström sanoo

Nyrkin puiminen, kansainvälinen käsimerkki, jatkuva papatus... – Näin ärsyyntyminen lisää riskejä liikenteessä

| Päivitetty

Tuore tutkimus: Nämä persoonallisuuden piirteet voivat lisätä muistisairauden riskiä ikääntyneillä jopa 2–3-kertaiseksi

| Päivitetty

”Odotan että tämä hullu aika loppuu”

Joulukalenteri | Luukku 10: Kolme vinkkiä joulustressin vähentämiseen

Miesten mielenterveydestä ei puhuta suomalaisten mielestä tarpeeksi – "Miehet eivät välttämättä aina itsekään tunnista, että mieli voi pahoin"

IS: Koirillekin määrätään masennuslääkkeitä – Korona-aikana monen lemmikin kanssa tehty oleellinen virhe

Kysely: Saako ihmistä kutsua mielenterveyspotilaaksi? – Lista: nämä sanat tuntuvat mielenterveystoipujista ikäviltä

"Uupunut tippuu korkealta" – Kun keho ei enää jaksa, se yrittää näyttää sen monella tavalla

| Päivitetty

Hyvinvointi | Monen nepsy-lapsen vanhempi on neuvoton yrittäessään auttaa lastaan – "Koko perhe tarvitsee tukea", neuropsykologi Petriina Munck sanoo

Hyvinvointi | Hengittelyä ja haistelua karsinassa – ”Iso, reagoiva eläin on läsnäolon harjoittelussa hyvä apu”, sanoo hevosavusteisen mindfulnessin ohjaaja Kristiina Joensuu

Kysely | Miten saat itsesi liikkumaan ja ulkoilemaan pimeinä vuodenaikoina? Vastaa kyselyyn

Hyvä unenaikainen palautuminen yhteydessä terveellisempään ruokavalioon ja vähäisempään alkoholinkäyttöön – Edistääkö parempi ruokavalio palautumista?

Päätoimittajalta | Meditaatio on tehokas työkalu

Tutkimus: Korona kuormittanut henkisesti etenkin korkeakoulutettuja naisia

Miten korona-aika on muuttanut elämääsi? Suomalaisten kokemuksia kerätään nyt uuteen tutkimukseen

Ajassa | Korona tunkeutuu uniin – tutkija Nils Sandman varoittaa lisääntyvien painajaisten seurauksista

Työelämä | "Älä ajattele, että tällaista tämä nyt on, vaan hae apua" – työpsykologi Annukka Merikallio kertoo, miksi kehotus laskea rimaa on huono neuvo kiireestä kärsivälle

Peräti puolet suomalaisista kokee kroonista väsymystä työssään – "Vaatii tekijöiltään monella tapaa paljon enemmän kuin aikaisemmin"

| Päivitetty

Uni maistuu eläkkeellä kun työstressi ei haittaa nukkumista – "Muutokset ovat lähes välittömiä ja pysyviä"

Nurmijärven Tupakirppis ja Olohuone koki suuren muutoksen – muutto ja uusi nimi

Husin uusi tutkimus selvittää, helpottaako traumaperäisen stressihäiriön terapiamuoto koronapotilaiden hoitajien kuormitusta

Rassaako korona-arki? Keusote avaa chat-palvelun asukkaiden tueksi

| Päivitetty

Etusivulla nyt

Luetuimmat

  1. 10-vuotias Pirjon Pakari laajentaa konditoriatuotteisiin – raaka-aineiden kallistumiseen leipomo vastaa tehostamalla tuotantoaan

  2. Onko hajun suitsimiseksi tehty kaikki mahdollinen? – Naapurusto ei vakuuttunut toimenpiteiden riittävyydestä

  3. ResQ-sovellus pienentää hävikkiruoan määrää – "Asiakkaan on helppo tehdä ostoksia"

  4. Lukijalta | Uudet yksityistieavustusten myöntämisehdot loukkaavat yhdenvertaisuusperiaatetta

  5. Katujen ja maluvallin rakentaminen Toreeninkulmassa käyntiin – urakan arvioidaan valmistuvan syyskuussa