Puheenaihe

Tutkijat: Fitnessurheilu pienentää tautiriskiä

Johanna Erjonsalo

Fitnessurheilu on saanut paljon ristiriitaista julkisuutta, vaikka lajiin liittyvä tutkimusnäyttö on vähäistä.

Jyväskylän yliopiston ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkimus osoittaa fitnessurheilun ja siihen yhdistetyn merkittävän painonpudotuksen olevan yhteydessä suotuisampaan sydän- ja verisuonitautien riskitekijäprofiiliin.

Järkevä fitnessurheilun harrastaminen, johon kuuluu runsas määrä liikuntaa ja maltillinen energiansaanti, ei siis tämän tutkimuksen valossa näyttäisi lisäävän riskitekijöitä.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Kommentit (1)

Kommentit

Urheilu nostaa hyvinvointia

Urheilu nostaa hyvinvointia mutta ei pidennä elämää päivääkään.

Etusivulla nyt

Uusimmat: Puheenaihe

Luetuimmat paikalliset

Uusimmat

Luetuimmat