Tutkijat: Fitnessurheilu pienentää tautiriskiä

toimitus

Fitnessurheilu on saanut paljon ristiriitaista julkisuutta, vaikka lajiin liittyvä tutkimusnäyttö on vähäistä.

Jyväskylän yliopiston ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkimus osoittaa fitnessurheilun ja siihen yhdistetyn merkittävän painonpudotuksen olevan yhteydessä suotuisampaan sydän- ja verisuonitautien riskitekijäprofiiliin.

Järkevä fitnessurheilun harrastaminen, johon kuuluu runsas määrä liikuntaa ja maltillinen energiansaanti, ei siis tämän tutkimuksen valossa näyttäisi lisäävän riskitekijöitä.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Keskustelu

Tilaa uutiskirje

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.